![](/documents/6708712/30551271/banner-step1.png/)
Uvodno predavanje
s certificiranim TM učiteljem
(1 ura)
Izvedeli boste:
- Zakaj je TM tako učinkovita pri stresu in anksioznosti.
- Kaj se zgodi med TM.
- Zakaj lahko vsakdo vadi TM.
- Zakaj TM deluje že od prvega dne, ko se jo naučite.
- Po uvodnem predavanju lahko sami poklepetate z certificiranim učiteljem TM.
![](/documents/6708712/30551271/benefit-steps2-1.png)
TM SE NAUČITE V ENEM TEDNU
![](/documents/6708712/30551271/HowdoIleatn_398x257.jpg/)
![](/documents/6708712/30551271/benefit-steps2-2.png/)
OBČUTNE IN TAKOJŠNJE KORISTI
![](/documents/6708712/30551271/banner-step2.png/)
Naučite se TM
(v 4 zaporednih dneh)
1. dan:
Osebna instrukcija (1 – 2 uri)
Osebni pouk tehnike TM s strani certificiranega TM učitelja
Za ta korak je potrebno plačilo za tečaj TM.
Od 2. do 4 dneva:
delavnice v majhnih skupinah (2 uri na dan)
Dodatne smernice in navodila za vadbo tehnike TM glede na vaše izkušnje.
![](/documents/6708712/30551271/banner-step3.png)
Zaključna delavnica
Ko ste se enkrat naučili TM, ste usposobljeni za samostojno in učinkovito vadbo meditacije.
Priporočamo, da se v prvih 6 mesecih udeležite brezplačnih mesečnih skupinskih in osebnih preverjanj meditacije in s tem zagotovite, da je vaša TM enostavna, prijetna in učinkovita.
![](/documents/6708712/30551271/TM-How-05.jpg)
![](/documents/6708712/30551271/benefit-steps3-1.png/)