Poiščite svojega TM učitelja

Transcendental Meditation expert Bob Roth featured on the Ellen Show

"Now more than ever is a time that people should meditate"

Ellen DeGeneres

Ellen Show 'Bob Roth' on TM

Kaj je TM?

What is Transcendental Meditation
 

Transcendentalna meditacija je preprosta tehnika, ki se izvaja 20 minut dvakrat na dan, medtem ko udobno sedimo.

TM ni religija, filozofija ali življenjski slog. Več kot 10 milijonov ljudi vseh starosti, kultur in religij se je naučilo TM.

 
 
Cameron Diaz talks about how easy TM is

"To je bila najlažja stvar, ki sem se je kdaj naučila."

Cameron Diaz govori o tem, kako enostavna je TM

 
 

Kaj se zgodi
ko meditiramo?

 

Tehnika TM omogoča vašemu umu, da se enostavno usmeri navznoter, dokler ne doživite najbolj tihe in mirne ravni svoje zavesti.Tehnika je popolnoma drugačna, saj ne vključuje koncentriranja ali osredotočanja in ne poskuša "izprazniti duha".

"Transcendentalna meditacija mi daje otok miru
sredi velike turbulence dnevne aktivnosti."

Paul McCartney on TM

Sir Paul McCartney

Kakšna je vrednost TM
v vsakdanjem življenju?

Stres škoduje zdravju, sreči, ustvarjalnosti in produktivnosti. Na stotine objavljenih raziskovalnih študij o TM potrjuje njeno učinkovitost za zmanjšanje stresa, izboljšanje delovanja možganov, krepitev imunskega sistema in še veliko več.

"Življenje najde smisel in izpolnitev v širjenju sreče"

Mahariši Maheš Jogi
utemeljitelj Transcendentalne meditacije

Pogosta vprašanja

Ali se lahko naučim TM iz knjige ali videa?+
Kaj se dogaja med vadbo TM? +
Kaj pa, če nisem dober pri nadziranju svojih misli?+
Kaj pa, če sem skeptičen?+

Naredite prvi korak

Vabljeni na uvodno predavanje

Prvi korak je, da se udeležite brezplačnega pogovora ali uvodnega predavanja.
Uvodno predavanje je predstavljeno s strani certificiranega učitelja Transcendentalne meditacije in traja približno 1 uro. Izvedeli boste:

  • Zakaj je TM tako učinkovita pri stresu in anksioznosti?
  • Zakaj se lahko vsakdo nauči in vadi TM?
  • Kakšne koristi lahko realno pričakujemo?
  • Kako deluje – proces transcendiranja?
  • Kako se TM razlikuje od drugih meditacij?
  • Kaj se zgodi med vadbo TM?

Po predavanju sledi osebni pogovor z učiteljem, kjer lahko zastavite vprašanja.

Pogovor ali uvodno predavanje je pogoj za nadaljevanje učenja TM, vendar niste zavezani, da se tehnike tudi naučite. Uvodnega predavanja se lahko udeleži vsak, tudi če je razlog samo radovednost. S seboj lahko pripeljete tudi prijatelja.

Obrnite se na nas

Kliknite tukaj za naš pravilnik o zasebnosti